Odporność

Zdrowe jelita to zdrowy organizm

Flora bakteryjna ma znaczący wpływ na zdrowie. Układ pokarmowy każdego i każdej z nas z wiekiem jest zasiedlany przez liczne drobnoustroje. To ich skład oraz jakość flory bakteryjnej decydują o Twoim stanie zdrowia. Mikroflora ma wpływ na wszystko – od perystaltyki jelit począwszy, przez alergie, aż po nastrój, poziom stresu czy odporność organizmu. Co warto o niej wiedzieć i jak postępować, żeby pomagała nam cieszyć się optymalnym zdrowiem?

Dowiedz się więcej