Na zaprzyjaźnionych z nami kontach społecznościowych możecie znaleźć konkursy, w których nagrodami są wybrane zestawy Guut. Zachęcamy do obserwowania naszego konta na Instagramie (@guut.pl) – na bieżąco informujemy o tym, […]

Jedzenie to więcej, niż biologiczna potrzeba człowieka. To także sposób, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, odbudować je, kiedy szwankuje, i odzyskać sprawność fizyczną. Mówi się, że „jesteś tym, […]

Flora bakteryjna ma znaczący wpływ na zdrowie. Układ pokarmowy każdego i każdej z nas z wiekiem jest zasiedlany przez liczne drobnoustroje. To ich skład oraz jakość flory bakteryjnej decydują o […]

Witaminy, minerały, dobre bakteria – suplementacja może stać się nowym podejściem do zdrowia i alternatywą dla medycyny, skupionej na „leczeniu”, zamiast samej profilaktyki. Dlaczego tak ważną rolę mają tu probiotyki? […]

Złe samopoczucie, zły humor. Co odpowiada za nasz nastrój czy poczucie szczęścia ? Okazuje się, że problem nie zawsze „zaczyna się w głowie”. Powodem obniżonego nastroju, nerwowości czy niepokoju mogą […]

Probiotyki to żywe drobnoustroje, najczęściej bakterie, które wywierają korzystny wpływ na organizm człowieka. Coraz częściej mówi się o nich w kontekście zdrowego stylu życia – zobacz, co warto o nich […]

Coraz więcej z nas interesuje się zdrowym sposobem odżywiania się. Jednak nie każdy korzysta z odpowiednego źródła wiedzy i zaczynamy błądzić w tym żywieniowym świecie. Co warto wiedzieć, żeby odżywiać […]

Jak wynika z badań CBOS wśród Polaków 1-% dorosłych ma depresję, w tym trzech na 100 choruje na nią obecnie. Czym jest depresja i co jest przyczyną, że pojawia się […]

Układ odpornościowy wykonuje niezwykłą pracę: chroni organizm przed mikroorganizmami chorobotwórczymi. Czasami jednak może potrzebować wsparcia. Jak zatem wspomóc ten proces? Czy istnieją preparaty wzmacniające odporność? Czy może wystarczy wprowadzić zmiany […]